Radarlambar.com UPT Puskesmas Batukebayan, Kecamatan Batuketulis Kabupaten Lampung Barat melaksanakan senam sehat dalam rangkaian acara pencanangan gerakan masyarakat hidup sehat (Germas), Jumat (22/11/2019).
Senam sehat yang dilaksanakan di lingkungan Puskesmas setempat itu , diikuti oleh Camat Batuketulis Sutian S.Pd, M.M., Kepala UPT Puskesmas Batukebayan Sarwo Edi Wahono S.K.M.,pengurus PKK, kader posyandu, serta staf puskesmas dan sejumlah tokoh masyarakat
setempat.
Camat Batuketulis Sutian S.Pd, M.M.,mengatakan, kegiatan tersebut bertujuan agar masyarakat mengetahui pentingnya kesehatan, dan selalu menjaga kesehatan baik diri sendiri mau pun lingkungan sehingga ia berharap gerakan masyarakat hidup sehat jangan sampai dilakukan secara seremonial saja.
"Hal ini harus dilakukan secara rutinitas minimal cara menggerakan hidup sehat itu hanya cukup untuk menggerakan fisik per 30 menit 1 minggu sekali serta mengkonsumsi sayur dan buah-buahan, selanjutnya rutinitas mengecek kesehatan kita," paparnya.Disamping itu, ia juga mengucapan terima kasih kepada puskesmas yang telah menyediakan dan memfasilitasi tempat untuk kegiatan tersebut, serta ibu- ibu kader perwakilan pekomn yang ada di kecamatan setempat yang telah mengikuti Germas.
"Sehat itu muncul dari diri kita sendiri, adalah aktivitas fisik dan olahraga, dengan dicanangkan nya program Germas tersebut kita telah melakukan senam 30 menit dalam seminggu, artinya kita sudah melakukan pola hidup sehat,"tuturnya.
Sementara itu, Kepala UPT Puskesmas Batukebayan Sarwo Edi Wahono S.K.M.,menambahkan bahwa Germas menjadi sarana bagi masyarakat guna membudayakan pola hidup sehat.
"Tentunya pelaksanaan Germas harus dimulai dari keluarga, karena keluarga adalah bagian terkecil dari masyarakat yang membentuk kepribadian, mulai dari proses pembelajaran hingga menuju kemandirian,"katanya.
Sehingga, kata dia, Germas menjadi upaya untuk meningkatkan kesadaran, kemauan dan kemampuan bagi setiap orang untuk hidup sehat agar peningkatan derajat kesehatan masyarakat yang setinggi-tingginya dapat terwujud.
"Germas ini menjadi upaya peningkatan kesadaran masyarakat melalui kampanye dan edukasi hidup sehat dan perubahan perilaku hidup sehat seperti beraktivitas fisik, mengkonsumsi makanan sehat dan bergizi seimbang, tidak merokok, memeriksakan kesehatannya secara rutin, menjaga higienitas pribadi dan keluarga serta lingkungan,"pungkasnya.(edi)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar